征服生活，并不比征服體壇更容易。但李小鵬做得很好。

他是迄今為止擁有最多世界冠軍頭銜的體操運動員，退役之后的李小鵬，也是生活的滿貫贏家。不管是和女兒奧莉的溫馨相伴，還是和妻子安琪的甜蜜故事，這個曾經(jīng)的“體操王子”生活中的每一個元素都讓人欽羨。

近日，李小鵬來到《你好！生活家》，與館長楊瀾暢聊他的幸福生活。

幸福源自一點一滴的感受

在還是運動員的時候，比賽是李小鵬生活的主旋律。但枯燥的訓練并不能阻擋他對生活的熱愛。比如近日在微博上流行的熱門話題“李小鵬泡面”，說的就是他做運動員時的生活經(jīng)驗。

“我最擅長的就是泡面。”在節(jié)目中，李小鵬頗為驕傲地告訴館長楊瀾，雖然隊里食堂的飯菜不錯，但作為一個湖南人，總覺得味道有點平淡。“我們那時有個詞叫做‘胃缺面’。”李小鵬笑著解釋，不是因為餓了要吃面，就是“想要吃面”。

“泡面情結”得到了節(jié)目現(xiàn)場另一位嘉賓惠若琪的證實。她透露，每個奧運代表隊，基本上出國參加比賽都會帶泡面。因為比賽很辛苦，一碗泡面下去就感覺是祖國的味道。

“泡面也是一種學問。”節(jié)目現(xiàn)場，李小鵬演示了如何煮出一碗“經(jīng)典的泡面”：一樣的材料，不同的烹飪方法，味道就會不一樣。李小鵬笑言，妻子本來是不喜歡吃面條的，但唯獨“李小鵬泡面”，她覺得特別好吃。

從1997年于瑞士洛桑獲得自己的第一枚金牌開始，李小鵬在世界杯、世錦賽等一系列世界級賽事中獲獎不斷，他的“李小鵬跳”和“李小鵬掛”早已載入體操史。輝煌的金牌之路離不開李小鵬艱辛的付出：自11歲進入湖南省體操隊，一直到29歲從國家隊退役，這其中18年，李小鵬將時間都獻給了體操事業(yè)。對那時的李小鵬來說，運動永遠是放在第一位的。但是隨著結婚生子，退役后的李小鵬的生活理念也逐漸發(fā)生了轉變。李小鵬說，以前做運動員只需要吃飽吃好，現(xiàn)在他認為要吃得更加健康；穿著也從以前的“舒適”提升到了“時尚”。

隨之而來的還有對家庭觀念的轉變。以前的李小鵬奉行傳統(tǒng)保守的家庭生活觀，不會輕易流露自己的感情?，F(xiàn)在，他學會了去多表達自己的情感，讓父母、伴侶、兒女都感受到自己的愛，“生活就是一點一滴地去感受。”

追女神靠韌性

認準一個目標，就努力并堅持去實現(xiàn)，這是體操帶給李小鵬的收獲之一。而在生活中，李小鵬也用“韌性”追到了心中的女神李安琪。

2003年8月，李小鵬奪得第37屆世錦賽三枚金牌后，當時在洛杉磯的李小平夫婦舉行宴會為中國隊慶功，當時14歲的李安琪也出席了宴會。李小鵬對這個女孩一見鐘情。

李小鵬曾描述與安琪初次在美國相識的那一刻：“當她第一次出現(xiàn)在我的視線當中，我感覺整個時空都停止了轉動，電影、小說里所描寫的場面真實地發(fā)生在我的身上，她高挑的身材、恬靜的面容和那與眾不同的氣質(zhì)震撼了我，那一刻我便清楚地知道，她就是我想要的女孩。”

當時的李小鵬并不會說英語，兩人在溝通上有很大的障礙。為了和安琪更好地交流，回到國內(nèi)，李小鵬專門請了一位英語老師給他補習英語，并注冊了MSN，每天都與安琪相約在網(wǎng)上，用英語聊天。“我學英語就是為了追安琪！”節(jié)目現(xiàn)場，李小鵬幸福地透露了這個甜蜜的小秘密。

學英語并不是一件容易的事情，尤其是李小鵬每天白天都要訓練，只能晚上抽時間練習。每一天巨大的運動量，或者比賽時間段非常緊張，這樣的堅持更加不容易。但李小鵬都咬牙克服了，“真正自己想要的東西，我會很努力去獲得。”

然而，在第一次表白后，李安琪并沒有馬上回應這份感情。許多時候，她都會用“may be”來回應李小鵬的追求。這讓李小鵬非常頭疼，“所以這個詞是我在英文學習中最不喜歡的詞。”李小鵬笑著說道，但這也讓他意識到安琪不是一個對感情隨便的女孩，更加堅定了他的決心。

終于，在李小鵬持之以恒的攻勢下，李安琪決定接受這段感情。2010年6月3日，這對經(jīng)歷了七年愛情長跑的情侶，在美國的加州攜手邁入了婚姻的殿堂。

哪怕再晚也要回家

婚后的李小鵬，也完成了從運動員到社會人的轉變。這位曾叱咤風云的“體操王子”，不僅成為一家體育公司的董事長，還與妻子、女兒相繼登上綜藝節(jié)目，展現(xiàn)奧運冠軍一家的風采。但風光帶來的是無盡的忙碌。

李小鵬回憶道，創(chuàng)業(yè)初期的時候，他非常忙碌，經(jīng)常出差，有時甚至長達兩周之久。那時候妻子也剛剛生完孩子，一個人在北京人生地不熟，非常不習慣。但安琪并沒有怨言，相反還很支持李小鵬，這讓他非常心疼和難受。為了能更好地陪伴家人，李小鵬開始簡化自己的工作，并更加努力地學習專業(yè)知識，用更有效的方式來處理工作。

同時，凡是有機會帶上家人一起出差的時候，他都會盡量把他們都帶上。如果實在不行，哪怕回到北京是凌晨三四點，他都一定要到家。

“其實我一直在找平衡。”李小鵬坦言，從一個退役的運動員到創(chuàng)業(yè)者，面臨一個從頭開始的事業(yè)，很多時候都需要平衡好自己的時間、家庭和工作。有時候工作太忙導致陪伴家人的時間變少，他會覺得非常對不起自己的家人。

尤其是和女兒奧莉之間的溝通。孩子在逐漸長大，作為父親怎樣更好地陪伴她，也是李小鵬認為非常重要的事情。為此，不管多忙，每天早上李小鵬都會堅持每天早上6點起床，簡單洗漱后給女兒做早餐，送女兒上學。“我每天都很期待這樣的時光，特別心甘情愿。”李小鵬告訴楊瀾，在路上一個多小時的車程里，陪伴女兒看看書、聊聊天，讓他覺得非常甜蜜。

“我恨不得每一秒都跟他們黏在一起，當然為了創(chuàng)造更好的條件，我也需要更加努力地工作。”李小鵬在節(jié)目現(xiàn)場坦言，在人生的不同階段，他的追求也是不同的。運動員時期，他的目標就是奧運冠軍，非常明確。現(xiàn)在對他來說，家人對他更加重要。秉承運動員時期對目標的專注，李小鵬希望生活中也能成為一個“冠軍”，他希望能夠用自己的力量，為家人和朋友提供更好更健康的生活環(huán)境。