健美樂健身計(jì)劃第20160902期

• 狀態(tài)：第20160902期
• 類型：
• 主持：
• 年代：0 / 其它 /
• 導(dǎo)演：
• 國(guó)家/地區(qū)：其它
• 時(shí)長(zhǎng)：每期90分鐘
• 語(yǔ)言/字幕：其它
• 年代：
• 更新時(shí)間：2023-11-21 15:44:57
• 影視/評(píng)論：當(dāng)前有0條評(píng)論，
• 詳細(xì)介紹： 《健美樂健身計(jì)劃》遵循“科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、合理休… 《健美樂健身計(jì)劃》遵循“科學(xué)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、合理休息”的理念，總共設(shè)計(jì)了5套專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練計(jì)劃。5套訓(xùn)練計(jì)劃分別是：基礎(chǔ)燃脂計(jì)劃、進(jìn)階燃脂計(jì)劃、家庭自重塑形計(jì)劃、健身房塑形計(jì)劃、完美身材養(yǎng)成計(jì)劃。不同的訓(xùn)練計(jì)劃，有著不同的訓(xùn)練目標(biāo)，不同的訓(xùn)練強(qiáng)度，以及不同的設(shè)計(jì)原則。每套訓(xùn)練計(jì)劃也由不同的專業(yè)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師全程視頻教學(xué)。 詳情