倪好(袁姍姍 飾)下班回家后把自己的周末計劃告訴了滿意(賈乃亮 飾)：唐莉(龍雨 飾)約他們周末一起去蹦極，滿意表面上平靜地答應了，但是卻驚慌不已，一向恐高的他只能給祝賀(季晨 飾)打電話求助。

知子莫若父，滿堂知道滿意和倪好性格上的矛盾：滿意喜歡安穩，倪好喜歡刺激的運動，滿堂很為兩人擔心，把自己的經驗傾囊相授，告訴滿意要學者尊重老婆。滿意把倪好的周末蹦極計劃告訴了他，滿堂送給了滿意四個字：節哀順變。

第二天早上，即將要去蹦極的滿意急得如熱鍋上的螞蟻，不停地給祝賀打電話，可是祝賀還在熟睡中，電話無人接聽，倪好又在不停地催促，滿意只好硬著頭皮跟倪好唐莉一起出發了。路途中，滿意打通了祝賀的電話，要祝賀幫自己想辦法。前方堵車，郭凱(牟鳳彬 飾)下去打聽情況，得知前方因一顆大樹倒在路中，他們不能按原計劃去蹦極了，滿意心里竊喜，但沒想到，郭凱又拉著一行人去攀巖去了。

倪好完成了攀巖，要滿意也開始，滿意根本不會，所幸祝賀及時趕到，和滿意一起攀巖，手把手地教滿意該如何做，爬到一半的時候，滿意無意識向下瞥了一眼，被高度驚嚇后腳踩空了，跌落在地，祝賀反應敏捷，要滿意把責任推到自己的身上，是因為自己恐高跌落才連帶著滿意也跌落在地，僥幸蒙混過一關。

一行人又來到了海邊劃船，滿意害怕，祝賀看到小男孩拿著西紅柿計上心頭，他搶過小男孩而西紅柿把汁涂在了滿意的腳上，偽造成滿意腳受傷的樣子，可是被搶了西紅柿的小男孩十分委屈，拉著媽媽來呵斥滿意，唐莉等人頓時知曉滿意此舉是在逃避下水，倪好覺得十分丟面子，只好告訴唐莉兩人要回倪家島看父母，帶著滿意離開了。

輪船上，滿意向倪好坦白自己確實膽子很小，恐高又怕水，倪好對滿意有些失望，但是也接受了現狀，要滿意以后和自己坦誠相見。

勝男(冉倩 飾)和白天(白凱南 飾)去參加電視臺舉辦的八分鐘電視相親，遇到了一個又一個奇葩的對象，結果就是兩個人沒有遇到一個符合自己心意的另一半。