文武雙全的大齡不婚鏢頭孟郁槐(楊凱程 飾)，在走鏢回村的林中偶然救下前來火刀村投奔姐姐的少女花小麥(蔣佳恩 飾)。彼時的花小麥正為了難得的橙蓋鵝膏而以身犯險，差點跌落山崖，幸得孟郁槐飛身相救，兩人四目相對之間，花小麥芳心暗許。遇到好男人，就要果斷追求，花小麥摩拳擦掌躍躍欲試，可怎奈孟郁槐是個不解風情的傻直男，對花小麥的印象只停留在有著驚人廚藝的瘦弱丫頭。然而在此后的相處中，花小麥每每圍上圍裙站在灶臺前便散發著一種“廚藝天下第一”的霸氣，加上她的古靈精怪、敢愛敢恨，孟郁槐很快便意識到自己逃不出花小麥的手掌心，她便是自己一直在等的那個人。愛情上的成功并不能停止花小麥廚藝上的追求，用任何食材做出美食給適合的人吃，這便是她的人生理想。花小麥打破常理，不理世俗目光，從路邊攤到小飯館，從糖漬果子到醬菜園，再到名震一方的花間樓，美食不斷升級，花小麥也帶給更多的人食物給予的幸福和快樂。在此過程中，花小麥也逐漸意識到，金銀名利不敵人間煙火，朝來烹魚蝦，晚來炊飯香，與所愛之人相依相守，才是人生至味。