拳賽即將開始，但得了見識過對手的實力之后，已經全無斗志不肯上臺。這時葉輝出現，他指已請了幫手。原來勾拳與迎風知道得了的事后，即以福利會的名義出賽；得了非常感激他們相助，但怕他們會受傷。新參賽者突然加入不合拳賽規矩，主持人一時不能作主。豈料萬長見到勾拳二人作賽，也想見見他們的實力，于是準許他們參加拳賽。成虎坐在一旁細看，想知道兩人的拳法套路，了解他們的實力。　　勾拳承認曾學八極劉娣(譚凱琪 飾)知道得了為醫小新而打黑市拳賽后，非常驚慌。得了跪在迎風二人面前，感激他們幫助。迎風二人解釋福利會的宗旨，并要在拳賽上贏得冠軍打響名堂，讓街坊都知道他們有實力保護城寨。迎風在拳賽中見到勾拳所使的，不是段家八極而是朝家八極；勾拳解釋他的八極拳是跟朝陽學的，而且他還留下一本拳譜。勾拳又趁機說，由于自己學過朝家八極，所以不能跟迎風學。成虎出戰拳賽，一人已能打倒兩名高手，觀眾看得熱血沸騰。這時波鳳突然出現，大罵成虎出手兇狠。成虎指若然沒有擂臺，自己就再沒有價值。勾拳與迎風看見成虎的招式后，即思考拆解他的方法。可是仍不得要領。這時波鳳出現，愿意把拆解的方法告訴他們。　　她指這樣做，只是希望幫他們在擂臺上能存活。迎風折韁叔侄反目迎風吃完晚飯后，即準備出門去比賽；他事前沒有把比賽一事告訴診所眾人，但原來他們早已知道，并會一同去為他打氣。迎風最在意折韁的看法，不知道折韁是否支持他，其他人也指沒有聽折韁提起這件事。當迎風出發時，折韁突然出現，他要迎風先打倒自己，才準許他參賽。迎風直指不會攻擊他，但折韁并不留手，狠狠地打傷迎風。勾拳眾人知道迎風為了福利會，與折韁反目，無家可歸，所以著他與大家同住。迎風起初不肯，但在刁蘭(胡定欣 飾)再三勸說下，被他們的誠意打動。　　萬長下令打死勾拳迎風花曼(王君馨 飾)突然來找萬長，她希望為拳賽下注，卻不知應買哪一隊。萬長指如果想贏大錢，必定是買最冷門的，但花曼仍拿不定主意。后來她提出一個方法，萬長得知后大喜，知道今次賽事必定大有斬獲。德莉去見成虎，她坦言為了報答勾拳，所以希望成虎輸給他。但成虎聽到后非常憤怒，并指會全力以赴。比賽前，迎風見到小智與一眾師兄弟都來為他打氣，感到非常高興。另一邊廂，萬長命令成虎不但要打贏迎風二人，更要活生生打死他們。