楊肸子出生于貴州省黔東南苗族侗族自治州凱里市，是地道的苗族女孩。楊肸子的苗族名字叫阿曼多蕾，譯成漢語就是小姑娘、可愛、靈巧。她從小就能歌善舞，還積極學習刺繡、蠟染等女工，2012年還成為貴州黔東南州“美德少年”的候選人 。
楊肸子
2014年8月22日，楊肸子參加中央電視臺音樂頻道《音樂告訴你》欄目推出的暑期節目《音樂優等生》，于現場演唱了歌曲《邊邊妹 美邊邊》，并表演舞蹈《反接木鼓》。9月5日，參與錄制《爭奇斗艷》苗族歌王爭霸賽 。
2015年5月，隨中國國務院僑務辦公室主辦的“中華文化大樂園-優秀才藝學生交流團”先后赴日本、韓進行慰僑演出 。8月，與劉元昊、張麗淇、宿雨涵等共同演唱公益歌曲《中國少年》 。
2016年6月18日，參與錄制湖南衛視音樂綜藝節目《我想和你唱》，與張韶涵同臺合唱歌曲《歐若拉》。8月，楊肸子主演的青春校園網絡劇《梔子花開2017》播出，她在劇中飾演了外表柔弱，但內心堅強勇敢的女孩白悠悠 ；同年，她還參演青春勵志劇《我們的少年時代》，飾演唐緹 。2018年，參演的都市情感劇《老男孩》播出，她在劇中飾演李可曼一角 ；同年，其參與的首檔國風文化創新推廣唱演秀《國風美少年》在愛奇藝上線播出，穩居黃金班 。
2019年，參演東方神話仙俠鉅制《琉璃美人煞》，劇中飾演古靈精怪的靈獸小銀花 。
靈氣十足的楊肸子，就連聲音也美艷不可方物，清脆空靈又不失山里人的豪邁 。在《中國新聲代》中，一曲《醉苗鄉》使原生態苗家阿妹純真清新的形象和熱情奔放的歌聲渾然天成 。而她清新美麗的形象和純樸天然未經雕琢的氣質也被《梔子花開2017》劇組主創一眼看中 。（搜狐、騰訊、網易娛樂評）
楊肸子的美不僅僅是樣貌，而是天然的沒被雕琢過的 。（胡海泉評）她給人帶來了與眾不同的音樂感覺 。（陳羽凡評）