全國(guó)中學(xué)生游泳競(jìng)標(biāo)賽現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自南體大的唐一白(熊梓淇 飾)備受矚目，因?yàn)樗谴蚱屏巳珖?guó)大學(xué)生自由泳最高記錄的選手。決賽現(xiàn)場(chǎng)，唐一白不負(fù)眾望獲得了第一名。而比賽剛結(jié)束，唐一白便被體育部的人帶走了，理由便是稱唐一白比賽時(shí)服用了禁藥。唐一白再一次從睡夢(mèng)中驚醒，三年前的那一幕如噩夢(mèng)般在唐一白的世界里揮之不去。

（唐一白從噩夢(mèng)中驚醒）

今天，是南體舉行游泳選拔賽的日子，也是晴空網(wǎng)實(shí)習(xí)記者云朵(譚松韻 飾)的第一次采訪。為了不出岔子，云朵早早就來(lái)到了南體，提前練習(xí)采訪。晨跑的唐一白看到了在校園里練習(xí)采訪的云朵，不自覺(jué)地被云朵奇怪的舉動(dòng)吸引了目光。

時(shí)間就在一分一秒中悄悄過(guò)去了，眼看比賽就要開(kāi)始，但云朵在報(bào)社的實(shí)習(xí)老師還沒(méi)有到。原來(lái)孫老師記錯(cuò)了和云朵約定的匯合地點(diǎn)，跑去了側(cè)門(mén)。云朵從正門(mén)趕到側(cè)門(mén)與孫老師匯合之后兩人進(jìn)入了游泳館。云朵驚訝的發(fā)現(xiàn)游泳館已是座無(wú)虛席了，而來(lái)的多是祁睿峰(黃圣池 飾)的粉絲和一大堆想要搶著采訪祁睿峰的記者。當(dāng)然，云朵和孫老師也是為祁睿峰而來(lái)。這個(gè)祁睿峰身為南體大游泳隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，在上一屆夢(mèng)想杯1500自由泳比賽中斬獲金牌，成為了1500自由泳的最高記錄獲得者。他不僅在泳壇擁有著超高的人氣，對(duì)于新聞工作者來(lái)說(shuō)，祁睿峰具有重大的新聞價(jià)值。

今天是唐一白復(fù)出的日子。對(duì)于南體的游泳教練來(lái)說(shuō)，時(shí)隔三年再次參賽的唐一白很是讓他放心不下，教練賽前悉心叮囑著唐一白比賽的各項(xiàng)事宜。作為唐一白的好兄弟，祁睿峰自然不會(huì)缺席。孫老師主動(dòng)替云朵拿著包，讓云朵做好采訪準(zhǔn)備。果然，祁睿峰剛一露面便被記者們包圍，這些記者都爭(zhēng)先恐后的開(kāi)始采訪祁睿峰。但祁睿峰的教練稱賽后才能接受采訪，說(shuō)完后便越過(guò)記者帶著祁睿峰前去備賽。

唐一白及其他選手從后臺(tái)進(jìn)入賽場(chǎng)做比賽準(zhǔn)備，記者們簇?fù)碇铑７迩斑M(jìn)，外圍的云朵眼光越過(guò)人群，看到了一雙燦若星辰的眸子。唐一白與云朵對(duì)視，他對(duì)這個(gè)完全在狀況外的小記者很是好奇。突然，走神的云朵被人群擠了一下，失足掉進(jìn)了泳池里。唐一白看到云朵落水后急忙跳下泳池將云朵救了上來(lái)。

（唐一白下水救云朵）

唐一白將云朵送到休息室休息，還委托好友向陽(yáng)陽(yáng)(王子璇 飾)替云朵換了干凈的衣服。云朵醒來(lái)后很是感激唐一白的救命之恩。唐一白從云朵隨身帶著的工作證認(rèn)出云朵是記者，云朵也大方的做了自我介紹，并以一個(gè)記者的身份采訪了自己的救命恩人唐一白。唐一白成了云朵第一次采訪的對(duì)象，云朵也是時(shí)隔三年，第一個(gè)采訪唐一白的記者。

臨走前，唐一白將自己的泳鏡送給云朵作為禮物。對(duì)于云朵來(lái)說(shuō)，哪有受恩不還禮的道理。云朵追上唐一白，準(zhǔn)備也送份禮物給唐一白作為紀(jì)念。可云朵突然想到自己的包在孫老師那里，她在身上左找右找只找到一顆早上買(mǎi)的茶葉蛋。云朵很是窘迫，但是她身上現(xiàn)在也只有這顆茶葉蛋了，為了感謝唐一白，云朵還是硬著頭皮將身上唯一的茶葉蛋送給了唐一白。唐一白對(duì)這個(gè)特別的禮物很是喜歡。

所有記者都在等比賽結(jié)束后采訪祁睿峰，卻沒(méi)成想都被放了鴿子。孫老師找到了游泳館外的云朵哭訴，但沒(méi)過(guò)一會(huì)孫老師樂(lè)呵呵的向云朵轉(zhuǎn)述著剛才在同行那邊聽(tīng)到的笑話，一個(gè)記者采訪采到了水里。云朵一聽(tīng)，怯怯又不好意思的告訴孫老師那個(gè)記者就是她。孫老師聽(tīng)后大吃一驚，然后又急忙寬慰云朵。因?yàn)槁渌木壒剩贫鋷е南鄼C(jī)也遭了殃。孫老師讓她不要擔(dān)心，到時(shí)候在想辦法。因?yàn)閷O老師急著回去整理采訪到的材料，所以他將采訪祁睿峰的重任交給了云朵。唐一白與云朵道別后便趕回比賽現(xiàn)場(chǎng)，與祁睿峰一起投入了比賽。云朵整理了一下也來(lái)到了選拔賽現(xiàn)場(chǎng)。開(kāi)始的哨聲響起，唐一白如離弦之箭一般沖向終點(diǎn)，云朵的目光深深的被正在比賽的唐一白所吸引。最后，唐一白以第一名的成績(jī)進(jìn)入了南體游泳隊(duì)。

云朵自知有錯(cuò)，現(xiàn)在采訪祁睿峰是個(gè)很好的將功折罪的機(jī)會(huì)，于是云朵開(kāi)始四處尋找祁睿峰。路上，云朵拿出唐一白送給她的泳鏡，小心翼翼的端詳著。云朵想象著自己是一名游泳運(yùn)動(dòng)員，還自說(shuō)自話的在路上演了起來(lái)。賽后準(zhǔn)備回去的祁睿峰、唐一白、明天(彭昱暢 飾)等人被路上自說(shuō)自話的云朵驚呆了。沒(méi)過(guò)一會(huì)云朵如夢(mèng)初醒，看到注視著自己的眾人，云朵窘極了。

（云朵練習(xí)采訪，被祁睿峰等人看笑話）

祁睿峰覺(jué)得云朵很是有趣，便主動(dòng)上前同云朵打了招呼，并在云朵的泳鏡上簽上了他的大名。云朵被他自顧自的行徑氣到不行。祁睿峰仔細(xì)一看認(rèn)出了這泳鏡是唐一白的，便猜到云朵就是那個(gè)送唐一白茶葉蛋的女生。隨后祁睿峰直呼云朵茶葉蛋妹妹。云朵這才意識(shí)到到他們都知道自己送唐一白茶葉蛋的事情了。現(xiàn)在，還被像講笑話一般講了出來(lái)。

云朵覺(jué)得自己的誠(chéng)意被當(dāng)做了笑話很是生氣，轉(zhuǎn)身就走。唐一白急忙追上云朵向她解釋。最后，唐一白為了逗云朵開(kāi)心，就將祁睿峰的外號(hào)“QQ”告訴了云朵。云朵以這個(gè)猛料為借口要挾祁睿峰接受自己的專訪，祁睿峰為了保住自己的名號(hào)便答應(yīng)了云朵。但云朵正準(zhǔn)備采訪的時(shí)候，祁睿峰就被教練叫走了。

祁睿峰等人回到學(xué)校后，便一起去健身房進(jìn)行訓(xùn)練。休息之余，小不點(diǎn)明天八卦的詢問(wèn)唐一白今天和云朵發(fā)生的事情。唐一白一句你想多了便泯了明天和祁睿峰等人八卦的心。這時(shí)，向陽(yáng)陽(yáng)帶領(lǐng)女隊(duì)選手進(jìn)了健身房，并要求祁睿峰等人給她們騰場(chǎng)。雙方曾就健身房使用權(quán)發(fā)生過(guò)沖突，最后，祁睿峰秉著好男不跟女斗的人生信條選擇將健身房讓給向陽(yáng)陽(yáng)她們使用。

云朵回到家，開(kāi)始修理落水的相機(jī)，幸運(yùn)的是相機(jī)里的數(shù)據(jù)都在。云朵看著今天拍的唐一白的照片出了神，她突然對(duì)這個(gè)唐一白充滿了好奇。云朵上網(wǎng)查了唐一白的資料，發(fā)現(xiàn)三年前，唐一白就已經(jīng)在泳壇有了很大成績(jī)，但之后卻再無(wú)任何報(bào)道。云朵特別好奇唐一白這空白的三年。

云朵想要采訪唐一白，遭到了孫老師的反對(duì)，孫老師認(rèn)為唐一白僅是一名剛通過(guò)校內(nèi)選拔賽的無(wú)名選手，并沒(méi)有新聞點(diǎn)可取，遂不用做采訪唐一白的準(zhǔn)備。而且云朵作為實(shí)習(xí)生，時(shí)刻面臨著被公司刷掉的危險(xiǎn)，要想留下來(lái)，她只能想辦法搞到獨(dú)家新聞。

（云朵堅(jiān)持要采訪唐一白）

為此，孫老師告訴云朵，目前泳壇里最有報(bào)道價(jià)值的有四個(gè)人，他們分別是蟬聯(lián)三屆夢(mèng)想杯百米自由泳冠軍的北霸歐陽(yáng)恒(龐瀚辰 飾)、還有今天見(jiàn)到的南狂祁睿峰、以及東盟丁劍亮和西帥林浩洋。但在云朵眼中，唐一白就是獨(dú)家新聞。云朵將自己查到的關(guān)于唐一白的資料告訴了孫老師，但孫老師還是不建議云朵去采訪唐一白。

此時(shí)，王董正在與林梓(張峻寧 飾)會(huì)談。這個(gè)林梓是南陽(yáng)體育大學(xué)泳隊(duì)隊(duì)醫(yī)林桑(辛瑞琪 飾)的哥哥，一個(gè)高智商的職場(chǎng)精英。三年前，林梓出面為王董的公司實(shí)行賬目重組，幫助王董度過(guò)了債務(wù)危機(jī)。王董聽(tīng)聞林梓暌違三年，準(zhǔn)備重新復(fù)出，便立即前來(lái)邀請(qǐng)林梓加入自己的公司。但林梓卻表示自己已經(jīng)有了想去的地方和想做的事情，婉拒了王董的邀請(qǐng)。